FARANDULA

3 series de Netflix que debes ver si padeces ataques de ansiedad


el catalogo de netflix está diseñado para que todos los usuarios, sin importar la edad o su género, puedan disfrutar de su contenido. En definitiva, la plataforma de streaming ha innovado con su contenido original y ha logrado publicar varios títulos que tienen mucha ayuda, especialmente para personas con problemas de salud mental.

Las personas que sufren ansiedadsolo poner una película o serie en netflix para distraerse o calmarse, es por eso que la plataforma ha creado contenido específico para ellos.

Hoy te presentamos algunas series poco conocidas que te ayudarán a relajarte y a tener un poco de paz mental cuando te sientas ansioso.

Las 3 mejores series de Netflix para ver cuando te sientas ansiosa

  • 1.- Headspace: Relax you lie

Esta serie interactiva te convertirá en un mejor alias para cuando te sientes estresado, con ansiedad o nervioso, pues cuenta con ejercicios personalizados que te ayudarán a encontrar la paz mental.

Incluido, si tienes problemas para dormir, esta serie cuenta con una función que contará con un cuento (de la duración que elimines), para que puedas tener una noche profunda de sueño.

  • 2.- Boca Grande

Esta serie de comedia toca el tema de la salud mental en una forma divertida y fácil de digerir, pues los personajes hacen chistes y viven situaciones qualquier adolescente podría virvir acilmente.

Dale una oportunidad a esta serie americana y verás que tu ansiedad se reducirá en cuanto sintonice esta serie que aproximadamente se estrenará en sexta temporada este próximo 28 de octubre.

  • 3.- Está bien no está bien

Si eres fanático de los k-dramas, esta serie fue a la plataforma de transmisión para grabar todos los televidentes que “Está bien no estar bien”, pues abordó el tema del trauma de la ansiedad de una manera orgánica y visual, que tú ayudar a poner las cosas en perspectiva en los momentos de tu vida en el que necesitas un poco de paz mental.

El New York Times numeró en el año 2020 a esta serie como una de las mejores series internacionales, así que es un imperdible título del catálogo de netflix

.

TE INTERESA>>  el debate recibirá a los concursantes dos más polémicos y aclarará "lo que pasó en la habitación"

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Botón volver arriba