Dado el impacto que tuvo el COVID-19 en nuestra vida diaria, es importante conocer sobre los beneficios para la salud del sueño, y explorar cómo nuestro sueño puede haberse transformado, a través de los estándares de los usuarios globales de Samsung Health, ya que dormir bien es sinónimo de buena salud física y mental, y es un reinicio para la mente y el cuerpo.
Los usuarios de dispositivos Galaxy aprovechan esto, con 50% de los usuarios de Galaxy Watch haciendo un seguimiento de su sueño al menos una vez a la semana. De ellos, 40% lo hace más de tres veces por semana. Para administrar mejor tu sueño, te daremos unos consejos para usar la serie Galaxy Watch y considera adoptar algunos para asegurarte de que cada noche de descanso sea lo más reparadora posible.