En plena temporada de calor y con la llegada de Semana Santa, la diputada nacionalista y doctora Johana Bermúdez ha aprovechado sus redes sociales para brindar a la población importantes recomendaciones sobre el cuidado de la piel, especialmente ante la exposición al sol, que en estas fechas alcanza niveles peligrosos.
A través de su cuenta de Instagram, la diputada quien también es médico de profesión compartió una lista práctica de cinco precauciones esenciales que toda persona debe tomar antes de salir de casa en esta época de altas temperaturas:
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Aplicar filtro solar 30 minutos antes de salir y reaplicarlo cada 2 horas.
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Evitar exponerse al sol entre las 10:00 a.m. y las 2:00 p.m., cuando los rayos UV son más intensos.
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Usar ropa clara, ligera y de manga larga, para proteger la piel del sol.
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Mantenerse bien hidratado, bebiendo agua constantemente durante el día.
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Utilizar sombrero, gafas de sol y sombrilla como barreras físicas adicionales al sol.
La legisladora recordó que cuidar la piel es una responsabilidad que no debe tomarse a la ligera, especialmente en un país como Honduras, donde las temperaturas pueden superar fácilmente los 35 grados en esta temporada.
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