FeaturedNOTICIAS

Cómo hacer frente a un «cuidador a distancia» durante la pandemia


Ilustración para el artículo titulado Cómo hacer frente como cuidador a distancia durante la pandemia

Foto: Shutterstock

La pandemia de COVID-19 ha significado enfrentar desafíos que la mayoría de las personas nunca pensó enfrentar: escasez de papel higiénico, educación en el hogar universal y un nuevo virus que tiene mató a más de 100,000 estadounidenses en menos de tres meses También ha cambiado drásticamente el panorama de los cuidadores. Aproximadamente 39.8 millones de personas. brindar atención a adultos (mayores de 18 años) con discapacidad o enfermedad en los Estados Unidos, y el inicio de la pandemia —y el distanciamiento físico en particular— ha hecho que un trabajo ya difícil sea aún más difícil.

Por lo general, alrededor del 13 por ciento de los estadounidenses están actuando como cuidadores a distancia, lo que significa que viven aproximadamente 100 millas o más de la persona o personas que están cuidando. Pero en la era del distanciamiento social, especialmente cuando se trata de adultos mayores y otras poblaciones vulnerables, los cuidadores que alguna vez fueron considerados «locales», en muchos casos, se convirtieron en cuidadores a distancia, incapaces de proporcionar su tipo habitual de atención. Si se ha encontrado en esta posición mientras cuida a un padre u otro ser querido, aquí hay algunos consejos de expertos para navegar por nuestra nueva realidad.

¿Qué hace que esta situación sea diferente?

Por lo general, las principales desventajas para los cuidadores a distancia incluyen no poder conocer al personal en su lugar de atención, no obtener suficiente apoyo de trabajadores sociales, y simplemente sin saber cómo el paciente mira sobre una base regular. Pero estos no se aplican necesariamente en la situación actual, que tiene más que ver con lo que antes el acceso de los cuidadores locales a los proveedores de atención médicay en algunos casos, los pacientes sí mismos-convirtiéndose Más limitado.

De acuerdo a Dra. Sara Douglas, profesor de enfermería y decano asistente de investigación en la Universidad Case Western Reserve que recientemente completó un estudio sobre cuidado a distancia, el principal desafío de ser un cuidador a distancia «local» es tener que pensar en formas alternativas de obtener los beneficios que usó para obtener durante la experiencia «en persona» y reconocer el estrés que implica hacerlo.

«Por ejemplo, no es raro que las visitas al consultorio de un oncólogo se retrasen», explica Douglas. «Cuando el cuidador estaba presente con el paciente, mientras que la espera era estresante, al menos sabías por qué las cosas tardaban más de lo esperado (el MD llega tarde, los resultados de laboratorio del paciente aún no han regresado, etc) Cuando usted, el cuidador, está esperando en su automóvil estacionado, no tiene idea de lo que está sucediendo y no puedes subir a la mesa de citas [to] averigüe cuánto tiempo creen que pasará hasta que llegue el oncólogo:eso puede ser estresante «.

Tips para «distancia» cuidadores

Si recientemente se ha encontrado en la posición de ser un cuidador cuasi distancia, Douglas tiene algunas sugerencias para ayudarlo a aliviar su carga.

Programe un horario de llamadas para citas

No poder acompañar a alguien a un centro médico presenta una variedad de desafíos. Una forma de mitigarlosDouglas dice que es establecer un horario con el paciente, en donde se registran contigo y darte una actualización de su estado durante una visita (incluso si es solo «Todavía estoy en la sala de espera»). Si el paciente no tiene un teléfono celular, pídales que pregunten en la recepción si pueden usar las instalaciones teléfono para proporcionarle una actualización. Si eso no es posible, Douglas recomienda preguntarle si puede hablar con una persona asignada. trabajador social para mira si esa persona estaría dispuesta a llamarte.

Póngase en contacto con el trabajador social

Escriba una nota y pídale al paciente que se la dé a su trabajador social, si tienen uno. En esta nota, pregunte al trabajador social si puede llamarte o enviarte un correo electrónico a algún lugar previamente acordado punto para discutir cualquier pregunta, problemas o inquietudes usted (o ellos) puede tener.

«Utilice este maravilloso recurso para ayudarlo a brindarle información y apoyo sobre el cuidado de su ser querido», dice Douglas. «Además, los trabajadores sociales a menudo pueden ayudar a proporcionar estrategias para reducir el estrés, ya sea más tradicional (por ejemplo, respiración profunda para manejar la ansiedad)o quizás algunas estrategias específicas exclusivas de su situación ([if a] el trabajador social se comunica con usted en un momento específico para ver qué preguntas o inquietudes tiene) «.

Todavía se puede acceder a los servicios de asistencia que alguna vez disfrutó como cuidador local:en la mayoría de los casos, solo requerirá que inicie el contacto.

Usar videoconferencia

En su estudio más reciente Douglas descubrió que el uso de videoconferencias durante las citas de oncología reducía el estrés y la ansiedad de los cuidadores a distancia que no podían estar allí en persona. Esto es solo más relevante hoy; mientras algunos los hospitales pueden haber sido reacios a usar aplicaciones como FaceTime para videoconferencias en el pasado, han aliviado las restricciones debido a la pandemia, dice Douglas.

«Cuando las preocupaciones de COVID se reducen, habrá un cierto retorno al uso más restringido de la tecnología de telehealth / video conferencia», dice ella, «pero, en mi opinión, no será tan restringido como antes de COVID». Por lo tanto, aproveche el hecho de que en este momento puede usar una variedad de plataformas, y encontrar una que le guste y comenzar el proceso «.

Salud mental y cuidados durante una pandemia

La pandemia de COVID-19 no ha sido excelente para nuestro colectivo salud mental, y los cuidadores y sus seres queridos sin duda sufren. De acuerdo a Karen Whitehead, Un trabajador social que se especializa en trabajar con cuidadores a distancia, incluso si un paciente es parte de una comunidad (como un centro de enfermería o una comunidad de retiro), la mayoría de los residentes reciben instrucciones de permanecer en sus habitaciones.

yoSi está cuidando a un adulto mayor, Whitehead dice que tenga en cuenta que una situación como esta no tiene precedentes en su vida, así como en la nuestra. Debido a esto, recomienda mantenerse en contacto con la gente tanto como sea posible. «Si bien podemos mantenernos en contacto a través de Zoom, Facetime o incluso un texto sin formato, nuestros seres queridos pueden no ser competentes con este tipo de tecnología», dice Whitehead. «Llamar con más frecuencia y enviar una tarjeta o escribir una carta puede ser más familiar para los adultos mayores».

Si le preocupa que un ser amado’s Crece la sensación de aislamiento o depresión. o su ansiedad aumenta significativamenteWhitehead dice que puede ser hora de involucrar a un profesional de la salud mental. Si la persona que está cuidando vive en una comunidad, puede haber alguien que ya conozca que pueda intervenir. «Muchos adultos mayores pueden ser resistentes a los servicios de salud mental, ya que no es una parte típica de su generación», explica Whitehead. “A menudo es mejor comenzar con su médico de atención primaria o proveedor con el que están más familiarizados. Si puede expresar sus inquietudes a su ser querido primero, esto los ayuda a sentirse ciegos y puede ayudarlos a estar más abiertos a hablar ”.

UNAAl mismo tiempo, los cuidadores no deben ignorar su propia salud mental. Whitehead sugiere hacer arreglos adicionales que pueden darle más tranquilidad, como configurar un sistema de alerta médica o un horario regular de check-in con el paciente. «Eso puede ayudar a calmar las preocupaciones acerca de que estén solos por largos períodos de tiempo», agrega. De lo contrario, si estás creciendo cada vez más preocupado por su seguridad, llevando al paciente en tu casa, quedarte con ellos tú mismo o la contratación de personal de atención puede ser un paso necesario, dice Whitehead, aunque eso presenta una nueva serie de preocupaciones de la era de la pandemia, particularmente para pacientes de poblaciones en riesgo.

Tener la conversación en el hogar de ancianos

Aunque discutir la posibilidad de trasladar a un ser querido a un hogar de ancianos o centro de atención especializada nunca esasy, COVID-19 ha hecho esa discusión:y decisiónaún más duro. Hasta la fecha, aproximadamente un tercio de las muertes por COVID-19 en los Estados Unidos han sido residentes o personal en hogares de ancianos, por lo que incluso si un centro de enfermería fuera el mejor lugar para su ser querido en circunstancias normales, ese podría no ser el caso en este momento. «Nunca hay un buen momento para tener esta conversación difícil», dice Whitehead. “Considerar los riesgos y beneficios para su ser querido en torno a COVID es importante. Si ya no es seguro para ellos estar en su situación actual, o es hora de un nuevo nivel de atención, primero investigue ”.

Para principiantes, los estados están publicando datos COVID de atención a largo plazo. “Averigua quién ha tenido casos y quién no. Visite las instalaciones usted mismo para ver los protocolos que tienen implementados y preguntar sobre sus planes en el futuro ”, dice Whitehead. “Compare esta información con las pautas de su estado y las pautas de los CDC. Lo que es más importante, hable con los proveedores médicos de su ser querido para que lo ayuden a determinar si es el momento adecuado y lo que sugieren para minimizar la exposición de su ser querido. Si estuvieran más seguros con asistencia en la atención a largo plazo, eso podría ser mejor que [the patient] quedarse en casa solo, cayendo y haciendo múltiples viajes a la sala de emergencias «.

Recursos para cuidadores a distancia

Si usted es nuevo en el cuidado a distancia o un profesional anterior, aquí hay algunos recursos que Douglas recomienda:



Source link

TE INTERESA>>  Making Recycled Paper With Kids Is A Surprisingly Fun And Easy Eco-Friendly Craft

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Botón volver arriba
hentai creampir hentairulz.com saoff summer xxxx hot zoztube.mobi xhamsted ماياخليفة سكس parabg.com سكس قذف جماعى سكس جنوب افريقيا arab-porno.net سكس بنات محجبة freefuck redwap2.com karnataka blue film نيك خادمة freetvtube.info قصص نيك محارم الارشيف 23 sexy rapes teenextube.mobi latest scandals in bollywood milf manga truehentai.com la blue girl manga ang probinsyano june 19 pinoyshowstv.com enchong pokemon henatai hentaicredo.com boku no pico nokare .com gotporn.mobi www.freesexdoor.com indian first night xxx pornxvideos.info xxx six india sex samantha sex zatube.mobi cuddling porn mom son sleeping sex hdtporno.org velamma episode 74 indian free porn mms youjizz.sex velamma episode 79