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Cómo usar un retinol sin que se desprenda la cara


Cuando decide comenzar una rutina de cuidado de la piel para adultos, lo que se siente como un poco de cuidado personal puede convertirse rápidamente en un desastre abrumador. ¿En qué orden aplicas toda esta basura?? ¿Qué pasos te puedes saltar y cuáles son imprescindibles? ¿Por qué todos en los foros recomiendan retinol? ¿Por qué hay tantos foros de lavado de cara en primer lugar?

Los entusiastas del cuidado de la piel adoran el retinol. Es un producto santo grial que puede reducir las arrugas, incluso la textura de la piel y las manchas de decoloración. Todos estos buenos efectos son el resultado del poder absoluto de los retinoides, pero ese poder también se puede usar para hacer un poco de daño: los principiantes a menudo experimentan «retinol malo» o una limpieza de la piel que resulta en un gran sarpullido, descamación masiva, toneladas de enrojecimiento, o una combinación de todo eso.

Puede suavizar el golpe a medida que su piel se adapta y frustrar los feos, pero al igual que su nueva rutina de cuidado de la piel, esto requerirá más planificación de lo que piensa.

¿Qué es el retinol y cómo seleccionar uno?

El retinol es un retinoide que se aplica mejor por la noche porque hará que la piel sea muy sensible al sol. (¡El último paso en su rutina matutina de cuidado de la piel siempre debe ser una pizca saludable de SPF!) Hecho con vitamina A, el retinol penetra en la piel y neutraliza los radicales libres, en última instancia, rellena la piel y elimina las arrugas y los poros dilatados. , que también puede ayudar con acné. Aunque el retinol en sí mismo no exfolia ni elimina las células muertas de la piel, también tiene un efecto sobre la textura. Es adecuado para todas las edades porque beneficia a prácticamente todos, independientemente del problema que esté tratando de corregir.

Un producto que incluso puede tonificar la piel, combatir el acné y ofrecer algunos efectos antienvejecimiento puede sonar demasiado bueno para ser verdad, pero no lo es. Siempre que tenga cuidado, esto puede ser una excelente adición a su rutina.

Cuando comience a comprar un retinol, notará que hay porcentajes enumerados en el frente de cada botella. Eventualmente querrá al menos 0.25% de retinol, pero debe comenzar con poco. Los principiantes deben considerar un retinol de baja potencia, luego Lbuscar entre 0,01% y 0,03%. Paula’s Choice crea una línea popular que comienza en ese rango; S.como, como Estaen realidad son humectantes que contienen algo de retinol otros puede subir hasta el 1%. (Mi favorito es el Pro-retinol universal más brillanteque mezcla retinol puro con ácidos grasos de semilla de girasol para una formulación de retinol al 0,5 %).

«Elija una concentración de menos del 0,25%», dijo. Dr. Alexis Parcelas, cirujano plástico certificado y fundador de SOLuna clínica de cuidado de la piel y antienvejecimiento también Paquetes de cirugía plástica. “La mayoría de las opciones de venta libre están en ese nivel. Una vez que tenga la tolerancia, puede pasar a un grado de prescripción (0,5%).

Los dermatólogos también pueden prescribir tretinoína y ácido retinoico. Estos son mucho más fuertes que los que puedes comprar en una farmacia o en línea. Sin embargo, tenga cuidado: esto significa que incluso lo «feo» puede ser más fuerte.

¿Cuáles son los «malos» del retinol y cómo combatirlos?

Lo «feo» puede incluir mucha fealdad. Cuando comienza a usar retinoides, su piel puede pelarse o enrojecerse. Algunas personas también tienen una gran erupción a medida que su piel se limpia sola. Esto puede ser desalentador. No es el punto de incorporar este paso tan publicitado en tu rutina de cuidado de la piel para que te veas así. mejor?

No se desanime aquí. Primero, sepa que no está solo. Echa un vistazo a Reddit para ver la prueba de que esto realmente les sucede incluso a los veteranos más experimentados en el cuidado de la piel. Uno nuevo alambres los feos aparecen en la plataforma cada pocas semanas y los comentaristas intercambian historias y fotos de sus pesadillas. Ellos además intercambiar los consejos y trucos que les ayudaron a evitar los feos en el futuro.

Se necesita algo de trabajo para descubrir la combinación correcta de pasos, pero si fuera totalmente imposible usar retinol sin parecer un monstruo, nadie lo haría.

Estas son algunas de las formas de luchar contra los feos:

  • No uses retinol todas las noches al principio. Parcelas te lo dijo solo debe comenzar a usar retinol una vez a la semana a medida que su piel desarrolle tolerancia. Nuevamente, comience con una concentración de dosis más baja y aumente lentamente a dos o tres aplicaciones por semana. «Puede tomar semanas o meses ver los resultados del retinol, según el problema de la piel, así que tenga paciencia», dijo.
  • Use retinol junto con una crema hidratante. Puede aplicar una crema hidratante antes y después de usar retinol. Parcells lo llama la «técnica del sándwich». El retinol puede resecar tu piel, por lo que querrás un humectante agradable y resistente. Algunos retinoles, como el de Glossier, tienen ingredientes humectantes incorporados. Consigue también una mascarilla hidratante para dormir. Solo úselo antes de acostarse y lávelo por la mañana. O prueba una crema de noche con retinol. Venta de paquetes Estaque tiene una formulación al 0,5%.
  • Mézclalo con un sérum de ácido hialurónico. Parcells tiene algunos buenos consejos aquí: Si los feos son demasiado para soportar, intente mezclar su retinol con un suero que incluya ácido hialurónico, que ayuda a la piel a retener agua para un efecto de hidratación y bombeo. allí uno muy apreciado por Tel Ordinario. El ácido hialurónico, como el retinol, es un elemento básico para el cuidado de la piel que siempre parece tener un momento. infierno, también kylie pelle hace uno de estos serums (y además tiene muy buenas valoraciones).
  • Planifica con antelación la rutina de cuidado de la piel de cada noche. El cuidado de la piel puede ser divertido, y es fácil hacer todo lo posible cuando comienza comprando todos los productos recomendados por el cartel más sabio en su foro favorito o el vlogger de belleza más húmedo en YouTube. Incluso una vez acumulado todo el mundo Productos Holy Grail, no tienes que usarlos todos al mismo tiempo. Planifique su horario con cuidado. Algunas noches están reservadas para determinados productos y solo para determinados productos. “Evita usar tónicos, exfoliantes, AHA/BHA y vitamina C durante una sesión de retinol. Dale a tu cuerpo al menos 48 horas antes de aplicar cualquiera de estos productos para evitar resecar o irritar la piel”. paquetes dijo.
  • No uses demasiado. Desea usar una cantidad de retinol del tamaño de un guisante en toda la cara. Eso es todo. No es como una mascarilla o una crema hidratante. Es potente y lo suficientemente potente en pequeñas dosis. Ponga la pequeña cantidad en sus dedos y frótela, luego transfiérala a su cara.
  • Siempre use protector solar. Esto hará que tu rostro sea más sensible al sol. No necesitas una quemadura de sol más que un peeling y una purga, ni nunca. Si eres nuevo en ponerte protector solar de alta resistencia en la cara, échale un vistazo. supergoop, que tiene una querida línea de productos para el cuidado de la piel con SPF. Su protector solar invisible se mezcla de manera invisible y funciona muy bien, incluso debajo del maquillaje. Algunas bases también incluyen SPF. Por ejemplo, tél Ilia Super Serum Tinte para la piel es muy querido, viene en una amplia gama de tonos y tiene SPF 40.
  • Beber agua. Hidrata de adentro hacia afuera. A medida que su piel se descama, necesita hidratarse. Bebe agua todo el día. Lleva siempre contigo una botella de agua y un humectante de viaje. Cuando obtenga uno, asegúrese de usar el otro.

Los feos pueden durar meses, pero al final vale la pena. Invierta en humectantes de calidad y una linda botella de agua, decida no dejar que las miradas alarmadas de los espectadores destruyan su espíritu y prepárese para emerger al otro lado de este viaje con una piel hermosa.

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