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Deja de decirles a los niños que «tengan cuidado» (y qué decir en su lugar)


Si alguna vez has visto a tus hijos tambaleándose subir alto…muy alto-escalar una cuerda en el patio de recreo, subirse a la parte superior de un tronco grande y desvencijado en el bosque, o probar las barras de mono solo por primera vez (a una velocidad vertiginosa), es posible que hayas sentido la necesidad de gritar: «¡Cuidado!» ¿Y por qué? porque armas hacer rompen en los patios de recreo y nadie quiere un viaje a la sala de emergencias. Y probablemente porque lo escuchaste mucho cuando estaban creciendo.

Pero hay varias razones por las que esta advertencia de los padres repetida a menudo puede hacer más daño que bien. (Y muchas maneras mejores de ayudar a sus hijos a generar conciencia sobre los riesgos y a participar en un comportamiento seguro). He aquí por qué debe evitar esta frase común y qué puede decir en su lugar.

Porque decir ten cuidado es ineficaz

No es lo suficientemente específico. Un urgente «¡Cuidado!» podría significar cualquier cosa desde Cuidado con esa rama de árbolo ¡Hay una tarántula en tu cabeza! Cuando decimos «ten cuidado», nuestros hijos a menudo ni siquiera están seguros de qué hay que tener cuidado. desde.

Se abusa. Dado que «ten cuidado» es una frase tan arraigada e instintiva, tendemos a decirla mucho, tanto para situaciones grandes como pequeñas. Decimos esto cuando están a punto de saltar de una pared Y cuando apenas están saliendo de la bañera. Pero las frases anónimas y habladas con frecuencia pierden su significado con el tiempo y tienden a ser ignoradas.

Infunde miedo. Cuantas veces decimos «ten cuidado» porque nosotros ¿estas asustado? Si somos honestos, la compulsión de decir esto generalmente proviene de nuestra propia ansiedad, que luego transmitimos innecesariamente a nuestros hijos. Si bien los niños deben ser conscientes de los riesgos físicos y situacionales, enseñándoles a tener miedo jugando y otras actividades diarias puede crear una resistencia a probar cosas nuevas y una falta de confianza en sí mismo con el tiempo.

Inhibe su desarrollo.. La investigación ha mostrado que «imponer demasiadas restricciones a los juegos de riesgo al aire libre de los niños dificulta su desarrollo». Y este estudio encontró que el aumento de oportunidades para la naturaleza y el juego arriesgado mejoró la confianza en sí mismo, la autorregulación y la creatividad y, de hecho, reducido el riesgo de lesión.

Si intervenimos constantemente, nuestros hijos se ven privados de la oportunidad de calcular y gestionar los riesgos por sí mismos, una habilidad vital en la vida. Cuanto más los condicionemos a depender de fuentes externas para advertirles del peligro, menos probable será que confíen en sus habilidades e instintos y enfrenten desafíos en el futuro.

que decir en su lugar

Por supuesto, como padres queremos prevenir lesiones, y los niños, que no son muy conocidos por sus decisiones prudentes, necesitan orientación. Entonces, ¿cómo podemos alentarlos constructivamente a desarrollar una conciencia situacional, evaluar riesgos y resolver problemas, sin asustarlos demasiado?

Nuestro primer paso, como cuidador, es notar y romper el hábito de decir «ten cuidado» cada vez que olemos peligro para nuestros niños. Pregúntese, ¿existe riesgo de daños graves en este momento? Si no lo hay, resista la tentación de tirar un Cuidado y prueba uno de estos en su lugar:

«Fíjate cómo… / Mira…“Entrene a su hijo para que sea más consciente de su entorno en situaciones que involucren su propia seguridad, sin decirle qué hacer. Por ejemplo: Fíjate qué resbaladiza es esa roca. Fíjate qué tan profunda es el agua. ¿Ves ese escalón roto? ¿Ves un camino hacia abajo? ¿Ves la avispa de allí?

«Sientes…?» Haga que su hijo verifique su experiencia emocional y física tomándose un descanso. y evaluar lo que sucede debajo de la superficie (una habilidad que muchos adultos todavía están dominando). ¿Te sientes seguro? ¿Te sientes estable en esa rama? ¿Te sientes cansado? ¿Sientes lo caliente que está la estufa?

«¿Cuál es tu próximo movimiento?» Dé a sus hijos la oportunidad de resolver problemas y crear su propio plan de acción. Si trepan alto, escalan una cornisa o necesitan cruzar un arroyo, en lugar de ofrecerles una solución de inmediato, pregunte: ¿Cuál es tu próximo movimiento? o ¿Qué crees que debes hacer a continuación?

«Intento…» Cuando sus hijos parezcan inseguros y pidan ayuda, en lugar de darles una respuesta completa (a menos que estén en peligro), anímelos a «probar» cosas diferentes. Intenta usar tus brazos. Trate de mover los pies lentamente. Intenta ir de lado.

Quién / Qué / Dónde / Cómo: Anime a sus hijos a considerar las posibilidades, los próximos pasos, las consecuencias lógicas y los recursos disponibles para ellos con preguntas sobre quién/qué/dónde/cómo. ¿Quién vendrá contigo? ¿Qué vas a hacer con ese palo? ¿Dónde pondrás tu mochila? ¿Cómo vas a bajar?

«Recordar…» El simple hecho de hacer que los niños recuerden su entorno, las propiedades de los objetos peligrosos que les encanta guardar y cualquier posible resultado negativo puede contribuir en gran medida a garantizar su seguridad (y la de quienes los rodean). Recuerde, las rocas son pesadas y pueden lastimar a las personas. Recuerde, los palos son afilados y necesitan mucho espacio. Recuerda, no a todo el mundo le gusta balancearse tan alto..

«Estoy aquí si me necesitas.» Una de las mejores cosas que podemos hacer por nuestros hijos, incluso entonces, cuando no hay peligro inmediato de lesiones corporales graves, es simplemente callarnos. A pesar de lo difícil que puede ser verlos involucrarse en comportamientos riesgosos, necesitan tiempo y espacio para aprender a enfrentar los desafíos de la vida por sí mismos. A veces, la mejor crianza es ofrecer «Estoy aquí si me necesitas» y luego quitarte de en medio.

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