Lo mejor y lo peor de las redes sociales es que nos permite compararnos con los demás. Cuando se trata de atletas y personas influyentes en el estado físico, estas comparaciones pueden inspirarnos. Pero ¿Qué sucede cuando alguien te dice que estás loco por la idolatría (escribe cualquier nombre aquí), porque obviamente están en esteroides? ¿Cambia esto la forma en que te sientes acerca de sus éxitos? Más importante aún, cambia la forma en que te sientes ¿tú mismo?
Este es una madriguera de conejo de las redes sociales puedes deslizarte hacia abajo para siempre: ver videos después de investigar el video si las personas famosas son «naturales o no» (natural significa natural) y comenta lo que has aprendido en Reddit. Las personas que se inquietan más por un hombre de influenciaes asumido el uso de esteroides a menudo dice que lo está haciendo para proteger a otros del daño de las drogasy para moderar las expectativas de los principiantes de lo que es posible sin que drogas Para mí es todo lo contrario: es probable que esté obsesionado con el hecho de que otros están en marcha tú más daño que bien. Dejame explicar.
¿Cuáles son las «expectativas realistas», de todos modos?
Si está levantando pesas con un ganando ya sea fuerza o músculos visibles, o ambos, probablemente querrá una manera de medir dónde se encuentra en ese viaje y qué puede esperar en el futuro. Algunas personas dicen que deberías compararte con tu yo pasado, pero existe tal cosa como ser inspirado de otros. Imagínese decirle a un músico que no escuche a músicos que son mejores que él, o decirle a un escritor que no lea buenos escritos. Tengo mi lista personal de atletas e influencers que me inspiran, la mayoría mujeres de mi tamaño levantando pesas alucinantes.
¿Algunos de ellos están tomando esteroides? Quizás. Es posible. Los atletas de alto perfil son golpeados continuamente. Pero por otro lado, hay muchas personas que son acusadas de usar drogas para mejorar el rendimiento (PED) cuando tienenno, como Stacy Burr, una levantadora de pesas que habló sobre su consumo de drogas en el podcast Empowered by Iron. Ella dice que ha sido acusada constantemente de usar PED durante años. Antes alguna vez decidió empezar a tomarlos.
O, para un ejemplo histórico, mire a personas como eugenio sandow Y Miriam «Vulcana» Williams, quien tuvo una carrera de hombre fuerte en un momento en que los esteroides no existían como una droga para mejorar el rendimiento. Las personas con la misma cantidad de músculo (¡o menos!) son acusadas rutinariamente de consumo de drogas en discusiones en línea malas o no.
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El problema con los videos «naturales o no».
Olvidémonos de los influencers fornidos por un minuto y miremos a los influencers haciendo video tras video (o fomentando una discusión tras otra) sobre si esa persona está en la marcha o no. Es importante saber que estas acusaciones son extremadamente populares. contenido y son creados como contenido. Si pinchas y/o discutes, formas parte del dinero de otra personahacer esquema. Estos videos no existen para educarte, existen porque es algo sobre lo que a la gente le gusta gritar en Internet.
Es cierto que muchos atletas y modelos de fitness están en PED. Pero no es como si pudieras saber con solo mirar. Si lo fuera, la Agencia Mundial Antidopaje se desharía de los análisis de orina y contrataría solo a un grupo de youtubers ojos expertos para observar a los atletas y declarar si se están dopando o no.
Lo que realmente sucede, en la creación de este contenido, es que la multitud hortera mirará a cualquier persona con un físico o logros por encima del promedio y declarará tpersona con sombrero deber estar en esteroides. Algunas de las cosas que le traerán un coro de acusaciones de esteroides en Internet:
- competir en crossfit
- competir en levantamiento de pesas
- tienen deltoides (músculos de los hombros) o trapecios (los músculos a los lados del cuello) notablemente grandes
- tome fotos de antes y después donde la iluminación sea mejor en la toma «después».
- tener algún músculo siendo mujer
Rápidamente se convierte en una cámara de eco sin relación con la realidad. Un influencer solo tiene que decir (o sugerir) que alguien está en marcha y así sucesivamente. lo creen por la observación de X, sin embargo sus seguidores un loro el línea entre ellos. No es como si estuvieran adivinando quién está en marcha y luego ven la respuesta revelada y admiten quién es y quién no es; es solo un flujo constante de acusaciones a medida que el influencer y sus seguidores se convencen cada vez más de la verdad de las propias voces arreglado.
Ahí soy influencers y deportistas que están en marcha y que hablar de ello abiertamente, pero muchos de ellos están en países que no sean los Estados Unidos, debido a nuestras leyes de drogas. Es un catch-22 si alguien es No en marcha, sin embargo: Toye o lo niegas y son vistos como un doble, o ignoran el cargo y son vistos como culpables de los suyos falta de respuesta.
porque todo esto es una pérdida de tiempo
De acuerdo, nunca sabrás con certeza si tu atleta o influencer favorito está usando esteroides (a menos que salgan y te lo digan), y no es exactamente un secreto que muchos de ellos soy usando. Entonces, ¿qué tiene de malo especular?
Aquí está la cosa: Es cierto que los esteroides te ayudan a desarrollar más músculo, pero hay muchos atletas que pueden desarrollar mucho músculo sin drogas. Quien en la cima de su deporte, es probable que tengan buena genética y un largo historial de entrenamiento, independientemente de si se suman a eso con esteroides o no. (Para una visión realista de cuánta fuerza y músculo puede ganar realmente una persona con esteroides, hay un desglose científico aquí.) Es como señalar que un jugador de baloncesto es alto cuando usa tacones altos. ¿Asi que? Si se quitara los tacones, lo haría todavía ser alta, y ella sería todavía ser mejor en el baloncesto que el resto de nosotros.
El verdadero final del juego de la obsesión del villano o no es no tener un sentido realista de las expectativas, encogerse de hombros y caminar al gimnasio para concentrarse en uno mismo. No, conduce a una mayor deformación de los suyos. poseer expectativas sobre lo que es posible. Tal vez sea solo que paso demasiado tiempo en Reddit, pero siento que hay una correlación bastante fuerte entre las personas que más se preocupan por llamar «falsos natties» son las personas que tienen menos experiencia en el gimnasio (y levantamientos más bien débiles).
A unos pasos del teléfono, encuentras personas que escucharon de alguien que escuchó de alguien que la mayoría de las personas influyentes y las celebridades toman esteroides. Dicen que necesitas equipo para parecerte a Brad Pitt club de luchao Empanada de carne magra. Se ven muy bien, estoy de acuerdo, pero ninguno tiene una cantidad de músculo que requiera esteroides para lograrlo. Si te has condicionado mira a alguien con una cantidad decente de músculos y siéntete abatido…como si no pudieras alcanzar ese tamaño sin esteroides, entonces también podrías rendirte–Yo argumentaría tuya son los realmente Expectativas irrealistas.
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