En el nuevo año, trate de no ceñirse a una línea de tiempo. Es saludable establecerse metas, pero no se castigue si no puede lograrlas tan rápido como esperaba. No se sienta como un fracasado cuando su viaje está tardando un poco más de lo que planeó originalmente. Recuerde, no puede controlar si será recompensado por todo su arduo trabajo. Lo único que puede controlar es el trabajo en sí, así que concéntrese en la actividad en lugar del resultado.
En el nuevo año, trate de no convertir sus aspiraciones en una competencia. Trate de no compararse con otras personas de su edad, las personas que se graduaron junto a usted, las personas en el mismo campo que usted. Todos avanzan a su propio ritmo, por lo que no puede culparse por ‘quedarse atrás’. No estás en una carrera. No estás en el último lugar. No eres un fracaso. Estás haciendo tu mejor esfuerzo y eso es todo lo que puedes pedirte.
En el nuevo año, trata de ver la belleza que hay en tu interior. Siempre que alguien hiera tus sentimientos o te rompa el corazón, trata de no asumir que tú eres el culpable. Trate de no asumir que se alejaron porque le faltaba algo. Algunas personas simplemente no encajan. Algunas relaciones están diseñadas para ser temporales. Incluso si alguien más no pudo ver tus fortalezas, eso no significa que debas verte a ti mismo a través de sus ojos. No dejes que su ignorancia arruine tu confianza.
En el nuevo año, trata de hablarte a ti mismo con respeto. Trate de no destrozarse cuando algo más pequeño salga mal. Trate de no llamarse estúpido, feo e incómodo. Trate de desarrollar una relación más amable y saludable con usted mismo. Trate de dejar de preocuparse tanto por lo que piensan todos los que le rodean y trabaje en la forma en que se ve a sí mismo. Intenta amar quién eres en tu esencia.
En el nuevo año, trate de darse permiso para realmente sensación tus sentimientos. Trate de no asumir que está exagerando o exagerando las cosas cuando está molesto. Trate de entender que sus emociones son válidas. Se le permite estar triste, feliz, molesto, amargado o cualquier combinación de sentimientos. Tienes derecho a tus pensamientos y opiniones. No tienes que silenciarte por nadie.
En el nuevo año, trate de fomentar una actitud positiva. Trate de tratarse a sí mismo con amabilidad, incluso cuando esté en su punto más bajo. Trate de contar sus fortalezas en lugar de concentrarse en sus debilidades. Trate de recordar que es una persona maravillosa y hermosa incluso en los momentos en que sienta lo contrario. Trate de ser suave consigo mismo.
A medida que 2020 llega a su fin y comienza el 2021, no sea tan duro consigo mismo por las cosas que no logró, por los arrepentimientos que acumuló, por las lecciones que se vio obligado a aprender. Trate de concentrarse en lo positivo de usted mismo, de la misma manera que se enfoca en lo positivo de su familia y amigos. Les das tanto amor, y es hora de darte un poco de amor también. 
