Fuerza de albañil contra joven fitness, VIDEO demuestra quién gana
Lo de hoy es ser aptitud físicalos ejercicios llamados HIIT que consisten en aplicar el máximo esfuerzo en poco tiempo para quemar la mayor cantidad de calorías posibles, también el hacer ejercicio funcional con tu propio peso y objetos comunis son lo de moda.
Muchas veces este tipo de ejercicios más que dar fuerza al cuerpo hacen que se queme la grasa y que los músculos se inflen, sin que esto necesari mean se tienen fuerza o resistencia, debemos de tener en cuenta que una cosa es la fuerza y otro el volumen.
Un video si tiene viral cuando se trata de joven aptitud física reta a a albanil en pruebas que implican fuerza y resistencia, el joven sostiene un cuerpo que claramente si trabajaste en un gimnasio mientras que el albañil mide la mitad que el joven y no cuenta con su marcada musculatura.
Albañil vs Fitness
Un joven que se dedica a la vida aptitud física reta a a albanil en diversas pruebas de fuerza y destreza para demostrar quién tiene mejor condición física, se el albañil que no consume proteínas, suplementos entre otras cosas para tener un cuerpo como el del joven o bien él, quién tiene una dieta extricta y rutina de ejercicio .
El reto primer consiste en golpear una pera de caja de juguete, el cual mide la fuerza con la que fue golpeada en cada ocasión, siendo el ganador por mucho el albañil a lo que el joven aptitud física alegó que esos juegos tienen truco.
The second prueba se basó en algo que están muy acostumbrados a hacer los albaneses y es cargar bultos de cemento de 50 kilos cada uno, what que el albañil pudo hacer sin ningun problema, el joven aptitud física Pensé que en caso de gravedad alegando que está acostumbrado a cargar hasta 200 kilos en el gimnasio, desgraciadamente para él las cosas no salieron como él pensaba.
Finalmente el joven llevó al gimnasio al albanil quién también puede tomar la resistencia y la fuerza para el uso de las máquinas que ahí se encuentran, comprobando que el músculo no es un sinónimo de fuerza ni de resistencia ni la estricta alimentación.