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Gabrielle Union quiere que las mamás comiencen a ponerse primero a sí mismas


Karen Belz ha escrito para sitios como Bustle, HelloGiggles, Romper y So Yummy. Ella es la madre de un niño atrevido y bebe una cantidad alarmante de Red Bull sin azúcar para mantenerse al día con ella.

Incluso cuando estaba embarazada, sentía que había mucha presión por ser la madre que hacía todo. Quería trabajar y cuidar a mi hijo, y mi horario lo permitía.

El problema era que no estaba en condiciones de obtener una licencia por maternidad. Di a luz un martes por la noche, me quedé en el hospital el miércoles, me fui a casa el jueves y volví a trabajar el lunes siguiente.

«Tendré que aprender a equilibrar ambos con el tiempo», me dije. Tenía miedo de que si dejaba de hacer malabares con las responsabilidades, nunca querría hacerlo. Y necesitaba trabajar para pagar las facturas. Si bien fue una transición difícil, es lo que tenía sentido en ese momento.

Dicho esto, todavía me arrepiento.


Mientras mi hija y yo nos uníamos maravillosamente, todavía sentía que no le permitía a mi cuerpo descansar lo suficiente. Se pone tanta atención en el bebé que es muy fácil para las nuevas mamás olvidarse de sí mismas. Tomarse el tiempo para recuperarse es clave, y yo no hice eso. Han pasado años, y todavía creo que no me he “recuperado completamente” porque me presioné demasiado cuando no debería haberlo hecho.

El cuidado personal es una habilidad importante que aprender. Afortunadamente, las celebridades están haciendo todo lo posible para respaldarlo. Por un lado, Gabrielle Union. Gabrielle apareció en un episodio de la tercera temporada de Cuna de Katie, un podcast producido por Shondaland. En él, enfatizó que las nuevas mamás deben priorizarse a sí mismas primero. La idea tiene mucho sentido.

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