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¿Has estado usando mal la almohada para el cuello todo este tiempo?


Todos conocemos la almohada para el cuello de viaje en forma de U. Nos encanta la almohada para el cuello de viaje en forma de U … ¿algún tipo de? Si no pica, huele mal o aparentemente no tiene muchas de sus cuentas de espuma de poliestireno, deja la tela abierta como un vestido que no te queda bien. (Igual que Hacer ¿Se desinflan tanto?) En realidad, en retrospectiva, las almohadas de viaje en forma de U apestan.

¿Por qué algo cuyo único propósito es ayudarnos a cerrar los ojos a menudo nos deja con nada más que un sueño breve e inquieto y rigidez en el cuello? Tal vez sea porque nuestras cabezas son realmente grandes para sostenerlas una rosquilla alrededor del cuellola cabeza humana promedio lo hace pesar 11 libras). O tal vez sea porque los usamos mal.

Si bien este accesorio de viaje ha evolucionado a partir de un 1929 almohada de baño destinado a descansar detrás su cabeza mientras se reclinaba en la bañera, no pudimos encontrar ninguna «instrucción» sobre cómo usar la versión moderna. Sin embargo, probablemente porque la etiqueta está en la parte cerrada más voluminosa, hemos desarrollado colectivamente el hábito de llevar esa parte detrás de la cabeza.

Pero, en lugar de ponernos la almohada de viaje alrededor del cuello, como usuario de TikTok Sidney Raz (cuya página dice cosas que le hubiera gustado saber antes de los 30) demuestra en un video viral, Tlas urnas en realidad deberían usarse parte delantera. «Mmm, estoy tan cómodo», les dice a los espectadores.

Esta opinión está corroborada por Dr. Michael Breus, el autodenominado «Doctor del sueño» que relató News.com.au, «Una cosa que les digo a mis clientes es que si tienen un [U-shaped] almohada para el cuello, gírala para que la parte inferior de la U quede debajo de la barbilla … porque la cabeza tiende a tambalearse, lo que te despertará, y al girar la almohada, evitas que la cabeza se tambalee.

Por lo tanto, allí. Utilice este conocimiento en su próximo viaje y vea si una almohada para el cuello orientada hacia adelante ofrece un mejor soporte para su gigantesco cráneo colgante. Y de cualquier manera, si el posicionamiento detrás de la cabeza funciona mejor para usted, continúe haciéndolo. En ausencia de uno de estos métodos, siempre puede tomar medidas más drásticas.

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