9. Cura los dolores de cabeza
“Lo siento, cariño, me duele la cabeza!”. Es probablemente una de las excusas más utilizadas para evitar el sexo pero lo cierto es que hay estudios científicos que demuestran que, por el contrario, el sexo ayuda a disminuir el dolor. Esto es porque el acto sexual aumenta la producción de la hormona del amor, la oxitocina y otras endorfinas que alivian el dolor. Muchas mujeres han confirmado que después de alcanzar el orgasmo desaparecen los dolores de cabeza y musculares.
10. Fortalece los huesos y los músculos
La actividad sexual regular aumenta el nivel de estrógeno en las mujeres y de testosterona en los hombres lo que protege los huesos contra la osteoporosis. También es bueno para fortalecer la zona pélvica en las mujeres y prevenir así problemas futuros como la incontinencia. Es esencial potenciar esta zona sobre todo de cara a los embarazos.