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Los mejores servicios de suscripción de vitaminas para comprar para un 2020 saludable


En estos días, es fácil y común comprar una suscripción en línea para obtener artículos esenciales de cuidado personal como tampones, maquinillas de afeitary ropa entregado regularmente a su puerta. Y ahora, varias compañías especializadas en paquetes de vitaminas y suplementos dietéticos personalizados que satisfacen las necesidades dietéticas y de salud específicas del suscriptor están compitiendo para ser su proveedor de referencia.

Para obtener una recomendación personalizada, simplemente complete un cuestionario o elija un área de tu salud desea mejorar (p. ej., enfermedades cardiovasculares, deficiencia de vitamina D o enfermedad de Crohn), y recibirá las vitaminas adecuadas mensualmente. No importa cuáles sean sus objetivos de salud, hay muchos paquetes de vitaminas personalizados para satisfacer sus necesidades. Aquí hay un resumen de los mejores servicios de suscripción de vitaminas que vale la pena probar.

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¿Por qué obtener un servicio de suscripción de vitaminas personalizado?

Está claro para los aficionados al bienestar que las vitaminas y los suplementos del mercado masivo no siempre son suficientes. Al tratar de atender a todos, la mayoría de las vitaminas que encuentra en los supermercados y tiendas de comestibles no atienden a nadie; lo más probable es que no necesite la mitad de lo que contiene su multivitamínico de marca genérica.

La investigación muestra que las multivitaminas no reducen el riesgo de enfermedades, y algunas vitaminas son dañinas en altas dosis, como la vitamina E. Complementar sus frutas y verduras según sus necesidades individuales es una ruta más inteligente que reduce su riesgo de toxicidad vitamínica (y le ahorra gastar dinero en un suplemento que no necesita).

Además, es posible que las marcas que puede comprar sin receta contengan ingredientes no aprobados y peligrosos.

Millones de paquetes de vitaminas y suplementos, especialmente los comercializados para la pérdida de peso, la mejora atlética y el rendimiento sexual, pueden contener aditivos y productos químicos nocivos porque están clasificados como alimentos en lugar de medicamentos. Esto significa que el suplemento no se sometió a la estricta regulación, los ensayos clínicos y el proceso de investigación que los medicamentos hacen.

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Incluso si no estaba buscando una vitamina personalizada, un suplemento o servicios de suscripción de vitaminas, siempre debe intentar comprar suplementos que se desarrollaron con el apoyo de estudios clínicos, preferiblemente ensayos doble ciego a largo plazo.

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Seis de las mejores suscripciones de vitaminas.

La suscripción de vitaminas que elija se reducirá a sus objetivos y presupuesto.

Esta es una descripción general de seis servicios de suscripción que ofrecen paquetes de vitaminas personalizados y nutrientes esenciales para satisfacer sus necesidades individuales.

Suscripciones de vitaminas de un vistazo

Rango de precios

Acceso a profesionales de la salud.

Usted toma

Tipo de píldora

Envío

Nutrición HUM

$ 10- $ 60 por producto

Sí, lo emparejan con un dietista registrado

Múltiples pastillas o polvos

Cápsulas, cápsulas, polvos.

Gratis en pedidos superiores a $ 50

Cuidado de

$ 5- $ 28 por producto

No

Múltiples pastillas o polvos

Cápsulas, cápsulas, polvos.

Gratis en pedidos superiores a $ 20

Ritual

$ 30- $ 35 por mes

No

Una pastilla

Cápsulas

Gratis

Nutrición Persona

$ 10- $ 60 por producto

Si, personal nutricionista

Pastillas múltiples

Cápsulas, cápsulas

Gratis

Vitafive

$ 8- $ 14 por producto

No

Una o mas pastillas

Gomitas

Gratis, elegible para Amazon Prime

Rootina

$ 60 por mes

No

Un paquete de microperlas

Microperlas de liberación lenta

Gratis

Nutrición HUM

Hum Nutrition comenzó con las luchas personales de un hombre con brotes de piel y manchas. Walter Faulstroh descubrió que los medicamentos recetados solo funcionaban temporalmente para él, y los tratamientos tópicos dejaron cicatrices en su piel y su confianza.

Hum comenzó a crear suplementos vitamínicos destinados a contribuir a una piel sana y clara, pero desde entonces la marca se ha expandido para incluir una oferta integral de productos para cabello y uñas, digestión, inmunidad, energía, huesos y articulaciones, sueño, estrés y metabolismo.

Un cuestionario de 3 minutos desbloquea su perfil de bienestar y una consulta gratuita con un dietista registrado. Su perfil de Hum revela lo que la compañía dice que sería su combinación más efectiva de nutrientes, vitaminas y minerales, y su RD lo aconseja aún más. Recibirá su caja de suscripción de Hum cada 30 días, ya sea que se registre para una suscripción mensual o compre un plan Commit and Save por tres, seis o 12 meses.

El precio de su caja de suscripción variará según las vitaminas y nutrientes que elija. Los productos de Hum varían de $ 10 a $ 60. Hum realiza envíos a todo el mundo y el envío es gratuito para todos los pedidos superiores a $ 50.

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Cuidado de

Care / of lleva la personalización de vitaminas más allá de la mayoría con un empaque personalizado y una aplicación práctica para usar junto con su suscripción de vitaminas.

Y Care / of no solo ofrece vitaminas y minerales: esta compañía también ofrece recomendaciones personalizadas para suplementos dietéticos como proteínas en polvo, adaptógenos, suplementos botánicos y paquetes de vitaminas en polvo para llevar, llamados Quick Sticks.

Comenzar con Care / of también incluye un cuestionario que toma menos de 5 minutos (pruébelo incluso si no está interesado en la suscripción; es divertido y aprenderá mucho sobre usted). El cuestionario culmina en un informe personalizado de nutrientes basado en su nivel de actividad actual y dieta, objetivos, estilo de vida y valores.

Una suscripción a Care / of viene en paquetes de vitaminas personalizados a diario con consejos útiles de nutrición, como «Intente cambiar pretzels por una manzana hoy. Un exceso de alimentos procesados ​​puede alimentar bacterias no saludables en su intestino».

Siempre puede ajustar o cancelar su suscripción, y el envío es gratuito en pedidos superiores a $ 20.

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Ritual

Ritual se centra por completo en la salud de las mujeres y las vitaminas de las mujeres, y es excelente si quieres un trato único cuando se trata de un multivitamínico o suplemento. Elija entre tres vitaminas: Essential for Women, Essential Prenatal Vitamins y Essential for Women 50+. Todas estas vitaminas son sin gluten y veganas.

Ambos productos de Ritual eliminan muchas de las vitaminas, como el calcio para la salud ósea, además de rellenos, colorantes artificiales y alérgenos, que la mayoría de las mujeres no necesitan en un multivitamínico. En cambio, Ritual creó multivitaminas para mujeres que incluyen solo las vitaminas esenciales que las mujeres generalmente no obtienen lo suficiente, como boro, ácido fólico, hierro, magnesio y biotina.

La vitamina prenatal esencial está formulada específicamente para llenar el vacío en nutrientes para una madre y un bebé. Todas las multivitaminas para mujeres de Ritual usan un diseño dos en uno que separa los ingredientes secos de los líquidos, por lo que solo debe recordar tomar un solo tipo de píldora (aunque la dosis diaria es de dos píldoras).

Essential for Women cuesta $ 30 por mes y Essential Prenatal y Essential for Women 50+ cuestan $ 35. Las suscripciones llegan cada 30 días y el envío es gratuito.

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Nutrición Persona

Anteriormente paquetes de vitaminas, Persona Nutrition ofrece dos formas de ordenar sus vitaminas: la forma personalizada y la forma rápida.

La forma personalizada, como algunos de los otros proveedores de vitaminas en la lista, incluye un cuestionario que termina con recomendaciones de suplementos personalizados. La forma rápida le permite crear su propio paquete de vitaminas esenciales si ya sabe lo que necesita o puede elegir entre combinaciones populares.

Independientemente de la ruta que tome, Persona Nutrition entrega sus paquetes de vitaminas una vez al mes, y sus paquetes se organizan según la hora del día según la forma en que su cuerpo procesa y absorbe ciertas vitaminas y nutrientes.

Por ejemplo, es mejor tomar vitaminas hidrosolubles poco después de despertarse porque el estómago vacío puede ayudarlo a absorberlas mejor. Las vitaminas liposolubles como las vitaminas K y E, por otro lado, se toman mejor con una comida porque su cuerpo no absorberá las vitaminas sin la ayuda de la grasa de la dieta.

Persona Nutrition envía pedidos cada 28 días, y el envío es gratuito. Sus vitaminas llegan en convenientes paquetes diarios con la etiqueta AM, PM o Noche, según el contenido de su suscripción. Persona ofrece casi 100 productos, y el costo de su caja variará según los productos que agregue a su suscripción. Los paquetes esenciales prediseñados varían de aproximadamente $ 10 a aproximadamente $ 60.

Vitafive

Si no puede soportar la idea de tomar pastillas, Vitafive podría ser la mejor suscripción de vitaminas para usted. Este servicio de suscripción se especializa en vitaminas gomosas, que, seamos honestos, son un poco (mucho) más divertidas de consumir.

Vitafive le envía un suministro de 30 días de sus vitaminas esenciales elegidas (no hay cuestionario para esta, por lo que necesitará una buena idea de las vitaminas que desea tomar) en divertidos paquetes diarios o bolsas mensuales. Una bolsa mensual de vitaminas gomosas es la mejor manera de hacerlo si desea un suministro mensual de solo una o dos vitaminas. Si necesita tomar más, los paquetes diarios son una opción más conveniente y organizada para sus suplementos dietéticos.

En cuanto a su cuenta, Vitafive hace que sea fácil pausar su suscripción sin cancelar, administrar los artículos en su suscripción, agregar miembros adicionales a su cuenta y cambiar su cronograma de envío.

También puede pedir productos Vitafive en Amazon.

Rootina

Rootine va aún más profundo que Care / of y Hum. Comienza con un cuestionario sobre su estilo de vida, y la compañía dice que usa esa información, además de su edad y tamaño corporal, para calcular sus necesidades exactas de micronutrientes y minerales y una dieta bien equilibrada. Además, puede solicitar una prueba de ADN con su primera compra o ingresar datos que ya tiene de un servicio como Ancestry o 23andMe.

Si tiene datos de una prueba de sangre u orina a mano, también puede cargarlos para la revisión de un médico. Rootine dice que luego toma en cuenta sus datos demográficos (edad, peso, etc.), estilo de vida, información de ADN y análisis de sangre u orina para crear su paquete de vitaminas personalizado.

Rootine le brinda un perfil detallado de todas sus vitaminas recomendadas, explicando lo que hacen y por qué cree que las necesita.

Una suscripción de Rootine cuesta $ 60 por mes, independientemente de lo que haya en su paquete. Debe comprar un mínimo de tres meses de vitaminas, que se enviarán cada 90 días pero se facturarán mensualmente. El envío es gratis.

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Publicado originalmente el año pasado.

La información contenida en este artículo es solo para fines educativos e informativos y no pretende ser un consejo médico o de salud. Siempre consulte a un médico u otro proveedor de salud calificado con respecto a cualquier pregunta que pueda tener sobre una afección médica u objetivos de salud.



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