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Los orgasmos del sueño son una cosa, y son espectaculares.


Hace unos meses, en medio de un sueño erótico con un look de Jennifer Lawrence, cuyos detalles ahora son (tristemente) borrosos, sentí una sensación familiar: una acumulación de placer en mis regiones inferiores, seguido de una liberación intensa, así que intenso, aparentemente, que me despertó. ¿Literalmente acabo de llegar al clímax? Pensé mientras mis ojos se abrían. No recuerdo si estaba mojado allí o no, así que tenía mis dudas. Pero definitivamente sucedió algo espectacular, a mitad de la siesta. Desde entonces, me he preguntado: ¿puedes tener un orgasmo mientras duermes?

Según los expertos que entrevisté, es absolutamente posible, aunque el «cómo» no se entiende bien. «Sí, las personas de todos los genitales y géneros pueden experimentar el orgasmo mientras duermen», también conocido como orgasmos nocturnos o del sueño, Debby Herbenick, erudita en sexualidad humana, profesora de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Indiana y autora de El entrenamiento Coregasm, le dice a Mic.

Se estima que el 37% de las mujeres (más exactamente, las personas con vaginas) informaron tener al menos uno, según un estudio de 1986, mientras que el 83% de los hombres (havers de pene) en los EE. UU. Las experimentaron, según el libro del estudioso sexual Alfred Kinsey, Comportamiento sexual en el hombre humano. De hecho, hay descripciones que datan de más de un siglo de personas de todos los géneros que buscan ayuda para sus orgasmos de sueño, debido a la conexión de la sexualidad con la culpa y la vergüenza religiosa en algunas culturas, dice Herbenick.

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Antes de profundizar en las causas del orgasmo del sueño, analicemos lo que sucede en su cuerpo durante el sueño. Todas las noches, recorre cuatro etapas del sueño varias veces, según Michigan Medicine: etapa 1, etapa 2, etapa 3 y movimiento ocular rápido, o REM, sueño, cuando tiende a tener sueños vívidos.

También sabemos que el sueño REM está asociado con la excitación genital, incluidas las erecciones del pene y la lubricación vaginal, dice Herbenick. Cuando alguien con un pene tiene un sueño erótico mientras duerme REM, puede eyacular, el fenómeno que la mayoría de nosotros conocemos como un «sueño húmedo». Muchas personas que informan orgasmos del sueño también recuerdan haber tenido sueños eróticos, pero no necesariamente necesita tenerlos al orgasmo, según Herbenick.

GeorgePeters / DigitalVision Vectors / Getty Images

Las personas con vaginas también pueden llegar al clímax mientras duermen, incluso si no dejan el mismo rastro físico, pero aunque los informan, la evidencia de investigación de laboratorio es escasa; los orgasmos del sueño no ocurren con mucha frecuencia o previsibilidad, lo que los hace difíciles de estudiar, dice Leah Millheiser, directora del Programa de Medicina Sexual Femenina de Stanford. Un estudio de 1983 que incluyó la observación de los cambios fisiológicos en una mujer durante un orgasmo durante el sueño encontró que su frecuencia respiratoria saltó de 12 a 22 respiraciones por minuto, y su frecuencia cardíaca de 50 a 100 latidos por minuto, informa Splinter. Ella también tenía más flujo de sangre a su vagina.

Los expertos con los que hablé dicen que es posible que las personas que trabajan con la vagina simplemente se estén estimulando físicamente al orgasmo mientras duermen. Por lo que sé, durante mi sueño doppelgänger de Jennifer Lawrence, podría haber estado jorobando mi cama.

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Pero hay evidencia de que las personas que practican la vagina pueden llegar al clímax incluso sin ninguna estimulación física, como se muestra en un pequeño estudio de 1992 de 10 mujeres cis que afirmaron que podían llegar al orgasmo solo con su imaginación, según Splinter. (No sé sobre ti, pero yo, por mi parte, soy celoso.)

Los científicos de la Universidad de Rutgers midieron los cambios fisiológicos en cada participante, como el aumento de la presión arterial y la tolerancia al dolor, mientras tenían un orgasmo mental y también mientras tenían un orgasmo físico regular a través de la masturbación. Los investigadores vieron cambios similares en ambos tipos de orgasmos.

Cuando una cortadora de vagina está despierta, un estímulo, generalmente físico, en su región genital envía señales a una región del cerebro llamada corteza sensorial genital, que luego envía señales a la región genital, desencadenando placer y eventualmente orgasmo, dice Millheiser: » Es un bucle «. Pero si están dormidos, las imágenes en el cerebro durante un sueño también podrían actuar como un estímulo. Esto es consistente con un pequeño estudio de imágenes cerebrales de 2016 realizado por los mismos investigadores de Rutgers que compararon los orgasmos físicos y mentales, informa Splinter. Descubrieron que simplemente imaginar tocar el pezón o el clítoris activaba la corteza sensorial genital de las mujeres cis, como si hubieran estimulado físicamente estas partes del cuerpo.

No parece haber ningún estudio sobre si los humanos con penes también pueden tener orgasmos del sueño sin estimulación física real, dice Amin Herati, profesor asistente de urología y obstetricia / ginecología en la Facultad de Medicina Johns Hopkins. Los que llegan al clímax mientras duermen pueden hacerlo debido a la hipersensibilidad de los nervios sensoriales del pene, me dice. Como resultado, el toque más leve, digamos, de algo que roza su pene mientras duerme, envía una señal a la médula espinal y la corteza sensorial genital, que lo perciben como una posible actividad sexual, iniciando un ciclo de retroalimentación similar al que se observa en los humanos. con vaginas Este proceso puede ser análogo al de la eyaculación precoz durante la vigilia.

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Millheiser dice que si ciertos factores aumentan su probabilidad de tener un orgasmo durante el sueño no está claro Muchos humanos con vaginas describen haberlos experimentado más cuando eran más jóvenes, lo que sugiere que «probablemente haya una influencia hormonal». Del mismo modo, los sueños húmedos tienden a ocurrir en personas que tienen pene durante la adolescencia y la edad adulta.

Millheiser señala que algunos havers de la vagina informan que pueden llegar al clímax solamente en su sueño Probablemente se deba a que «cuando duermes, todas esas barreras, ya sea una pareja, la falta de atención plena u otras inhibiciones que normalmente te detienen, no están ahí», dice. Y, de hecho, es una señal prometedora de que realmente eres físicamente capaz de llegar al orgasmo, solo estás inhibido.

Otros pacientes también se acercaron a Millheiser sintiéndose culpables por tener orgasmos de sueño con una pareja que no es su propio IRL. Ella les asegura que su vida de sueño no está relacionada con su vida de vigilia. Después de todo, no existen métodos de interpretación de los sueños con respaldo científico. En otras palabras, mi último orgasmo de sueño no significa que quiera engañar a mi S.O. con Jennifer Lawrence

Básicamente, los orgasmos del sueño son comunes y, por lo general, no son una señal de que algo anda mal. En todo caso, el fenómeno «realmente señala cómo el cerebro es un órgano tan importante en lo que respecta a la función sexual», dice Millheiser. Ahora, si tan solo pudiera llegar al clímax mientras duermo más a menudo, nunca he estado más motivado para dar un remolino a los sueños lúcidos.

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