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Planet Fitness ofrece pases gratuitos para que los adolescentes lidien con problemas de salud mental


La mayoría de la gente estaría de acuerdo en que los últimos dos años han sido difíciles. Fueron especialmente difíciles para los adolescentes: muchos prácticamente comenzaron la escuela secundaria o se graduaron a través de Zoom y fueron directamente a las clases de Zoom en la universidad. La crisis de salud mental entre los adolescentes sigue siendo un problema que los adultos están desesperados por abordar. El Pew Research Center informa que el 37% de los estudiantes de secundaria, privados y públicos, informan que su salud mental no fue buena la mayor parte o todo el tiempo durante la pandemia. Si bien se levantan las restricciones, los efectos persistentes de la mala salud mental aún permanecen para los adolescentes con problemas.

Planet Fitness, el club nacional de fitness, está haciendo su parte para ayudar. El 2 de mayo, Planet Fitness anunció que abriría sus puertas de forma gratuita a estudiantes de secundaria de 14 a 19 años para ayudar no solo a la salud física de los adolescentes, sino también a su salud mental. Los pases de gimnasio serán válidos hasta el 31 de agosto y no hay problema fuera del permiso de los padres al momento de la inscripción. Esta no es la primera vez que el gimnasio (que tiene más de 2200 ubicaciones) abre sus puertas a los adolescentes. El programa Summer Pass comenzó en 2019 bajo el nombre de Teen Summer Challenge y ha visto la participación de más de 900,000 adolescentes.

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El programa único tiene como objetivo hacer que los niños sean activos en un esfuerzo por mejorar su estado de ánimo. Los adolescentes pasan mucho tiempo en interiores y en las redes sociales, ya sea Discord o TikTok. No toma mucho tiempo involucrarse en el infame pergamino del destino. Planet Fitness también cita los hallazgos del Journal of the American Medical Association de que menos del 15 por ciento de los adolescentes realizan los 60 minutos recomendados de actividad física por día para respaldar el razonamiento detrás del programa.

El gigante del fitness no se detuvo allí. Planet Fitness encargó un estudio nacional que encontró que el 93% de los adolescentes quieren mantenerse saludables y activos durante sus vacaciones de verano. Registrarse en el programa también coloca automáticamente a los adolescentes en el Sorteo de Pase de Verano de Planet Fitness High School. Un estudiante participante de cada estado ganará una beca de $500 y el ganador del gran premio recibirá una beca de $5,000. Los ganadores de las becas pueden utilizar los fondos para fines académicos o deportivos.

equipo de gimnasia variado dentro del gimnasioFoto de Mark Bertulfo en Unsplash

Al proporcionar este programa de forma gratuita (también está disponible en Canadá), permite a los adolescentes que de otro modo no habrían podido pagar una membresía en un gimnasio, siempre y cuando vivan cerca de un Planet Fitness. Los beneficios del ejercicio sobre la salud mental han sido probados una y otra vez. Las personas que hacen ejercicio con regularidad pueden experimentar un impulso en el estado de ánimo, lo que puede reducir la ansiedad y la depresión. El ejercicio también ayuda a reducir el estrés y aumentar la autoestima y la confianza en uno mismo según la Biblioteca Nacional de Medicina.

Tener un programa diseñado específicamente para los adolescentes es fantástico. El hecho de que el gimnasio también brinde a los estudiantes de secundaria la oportunidad de ganar dinero para su educación es solo la guinda del pastel. Si está interesado en inscribir a su hijo, puede hacerlo aquí. ¡Aquí está un verano feliz y saludable!

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