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Por qué deberías filmarte limpiando, según Reddit


Si tiene dificultades para encontrar la motivación para limpiar su casa, puede recurrir a la métodos, inspiraciónY listas de controlO puedes mirar dentro de ti. Bien quizás no dentro de ti, pero A tú mismo. Un usuario de Reddit sugiere grabe un lapso de tiempo de usted mismo a medida que avanzay he aquí por qué.

«Puede ser muy satisfactorio y motivador ver un video de todo su arduo trabajo y ver cómo su espacio pasa de desordenado a limpio ante sus ojos», dice u/RealSlyGuy. Funcionó para ellos, y teniendo en cuenta que TikTok está lleno de videos de personas que cambian sus espacios de vida de desordenados a limpios para que todo el mundo los vea.Puedes apostar que funciona para mucha gente.

Es comprensible que no quieras que tu teléfono esté lejos de ti mientras limpias; es posible que desee chatear en él, responder mensajes o escuchar música. Puedes filmar con un iPad o una computadora portátil si crees que no puedes soportar tener tu teléfono lejos de ti durante el tiempo que sea necesario para ordenarlo. solo mCerciorarse sin embargo, no mueve el dispositivo que configuró mientras limpia. Una gran parte de esto es mantener tu punto de vista y ver la metamorfosis del espacio.

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Coloque su dispositivo en un lugar donde no sea molestado, luego encienda la función de video. Incluso solo sabiendolo Puede que no te mantenga motivado, ya que serás consciente de ello. Todo sus interrupciones o atajos baratos serán capturados en la cámara. Cuando haya terminado de arreglar el lugar, deje de grabar y luego acelere. En iPhone, puede hacer esto en iMovie importando el clip y cambiando la velocidad. Los teléfonos Android te permiten cambiar la velocidad de reproducción después de presionar «Más» mientras resaltas el video en tu álbum. También puede usar herramientas en línea, como CLIDOpara cambiar la velocidad de cualquier clip en su computadora.

Las ventajas de filmarte durante la limpieza

Si eres una persona visual, es útil ver no solo cómo un espacio se transforma de desordenado a limpio, sino también cómo transformarlo Verte ordenado puede hacerte sentir empoderado, especialmente si el desorden es abrumador. Además, verte en acción puede ayudarte con la gestión del tiempo. Es posible que no se dé cuenta de cuántos descansos toma o qué tan mal se relaciona con una determinada tarea, pero mirar hacia atrás puede empujarlo hacia un poco de auto-reconocimiento. Cuantos más videos hagas, más podrás jugar con ellos. Si su último video reveló que pasó 15 minutos mirando su teléfono mientras sostenía su escoba, intente reducirlo a 10 la próxima vez.

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Otros usuarios de Reddit dijeron que cuando probaron esto, «fue increíble«y que la experiencia de ver una habitación limpia después de un arduo trabajo es»muy gratificante.”

Usted también puede toma las cosas un paso adelanterther y sube el video a las redes sociales. TikTok está lleno de este tipo de rutina de limpieza acelerada porque compartir el clip agrega una capa de responsabilidad similar a la práctica de «duplicación del cuerpo” utilizado por algunos Personas con TDAH: saber que alguien más lo está consumiendo, incluso después del hecho, puede ayudarlo a mantenerse enfocado. Ya sea que los cargue o no para que los vean otras personas, guárdese estos videos para la próxima vez. necesitas motivación para limpiar.

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