Cualquier configuración de escritorio requiere, como mínimo, una computadora, un monitor, un mouse y un teclado. La mayoría de la gente piensa mucho en computadoras y monitores, pero elige los modelos básicos cuando se trata de ratones y teclados. Sin embargo, los teclados y ratones ergonómicos pueden marcar la diferencia en términos de comodidad y productividad en el escritorio.
Si está interesado en ratones ergonómicos, tenemos uno para usted. Pero aquí nos centraremos en lo que hace que un teclado sea ergonómico y por qué debería invertir en uno. Dado que los teclados ergonómicos son bastante caros, es comprensible que sea una compra intimidante. Después de esta lectura rápida, será un experto en teclados ergonómicos y podrá elegir el tipo adecuado para sus necesidades.
¿Qué significa ergonómico?
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Es posible que haya visto la palabra ergonomía como una característica de producto más vendida, pero ¿qué significa realmente? Cuando algo es ergonómico, está diseñado pensando en la comodidad y la eficiencia. En otras palabras, está construido para soportar largos períodos de uso sin causar mayores inconvenientes.
Un teclado ergonómico está diseñado para que sea más cómodo para usted, fomentando una posición más natural de la muñeca y mejorando su postura general. Hay muchas maneras de diseñar ergonómicamente un teclado, por lo que verá una variedad de teclados con diferentes formas, alturas, teclas y más. Sin embargo, lo único que tienen en común todos los teclados ergonómicos es que todos son mucho más agradables para escribir.
Como habrás visto mientras compras, el término «ergonómico» se puede aplicar a más que solo teclados. Cualquier artículo que use con regularidad y que cause algún tipo de dolor o molestia probablemente tenga una alternativa ergonómica. Cuando se trata de una oficina en el hogar, las mejoras ergonómicas más comunes en las que puede invertir son los teclados, por supuesto, los ratones de computadora y las sillas de oficina.
Las múltiples ventajas de un teclado ergonómico
Cuando coloca sus manos sobre un teclado ergonómico, inmediatamente sentirá la diferencia entre este y el teclado plano que probablemente esté usando. Tus muñecas descansan en una posición más natural y puedes ajustar tu postura con mayor libertad. Después de una ligera curva de aprendizaje, estará bien encaminado para escribir con facilidad en muy poco tiempo.
- Promueve la comodidad de la muñeca: Cuando se usa un teclado plano sin reposamanos, la mayoría de las personas tienen las muñecas hacia adentro. Dado que esta es una posición poco natural para las muñecas, causa incomodidad, especialmente cuando se escribe durante largos períodos de tiempo. Los teclados ergonómicos están diseñados para ayudar a que sus muñecas alcancen de forma natural una posición que genere menos tensión general en las muñecas y las manos. Por supuesto, los diferentes tipos de teclados ergonómicos adoptan diferentes enfoques sobre cómo colocar las manos y las muñecas para obtener la máxima comodidad. No importa qué estilo de teclado ergonómico elijas, todos serán mucho más cómodos que un teclado plano barato.
- Fomente la comodidad de los hombros: Con los teclados planos, los brazos generalmente están inclinados hacia adentro, formando una especie de «V» invertida frente a ti, con las manos en la punta. Esta posición facilita la flexión tanto de los hombros como de la espalda. Por otro lado, los teclados ergonómicos a menudo mantienen los brazos rectos frente a ti, lo que hace que sea más fácil mantener los hombros doblados hacia atrás y la espalda recta. Incluso con solo mover los brazos de la posición de «V» invertida a la posición recta frente a los hombros, puede sentir la diferencia en los hombros y en la postura general.
- Aumente la velocidad de escritura y la productividad: Seguro que habrá una curva de aprendizaje con un nuevo teclado ergonómico. Deberá pasar algún tiempo con su nuevo teclado, acostumbrándose a una forma de teclado diferente o incluso a un diseño de teclas diferente. Durante este período de aprendizaje, su productividad y velocidad de escritura se verán afectadas. Sin embargo, una vez que domine su nuevo teclado ergonómico, probablemente escribirá más rápido que antes porque sus manos y muñecas estarán más cómodas durante el día. No necesitará tomar muchos descansos para estirarse o darse la mano. Y cuando te sientes más cómodo durante el día, la productividad aumenta por defecto.
Los diferentes tipos de teclados ergonómicos
Si ejecuta una búsqueda rápida de «teclados ergonómicos», verá aparecer una gran cantidad de opciones. Hay tantas formas de teclado diferentes para elegir y todas se ven un poco caprichosas. Los teclados ergonómicos tienen que ver con la comodidad, no con el estilo, aunque algunas opciones se ven realmente geniales.
También vale la pena mencionar que un teclado ergonómico no se limita a un tipo o diseño. Por ejemplo, puede tener un teclado dividido y en forma de tienda. Dicho esto, echemos un vistazo a los beneficios detrás de cada uno de estos populares diseños ergonómicos.
Dividido
Debido a la forma en que las teclas están configuradas en un diseño de teclado dividido, este tipo de teclado ergonómico ayuda a enderezar los brazos y las muñecas. Hay dos variantes de teclados ergonómicos divididos.
El primero, que se muestra a continuación, está un poco más cerca de un teclado plano tradicional, ya que es todo un pez gordo. Los teclados divididos como estos generalmente vienen con un reposamanos integrado y un triángulo invertido de espacio vacío entre las dos mitades de las teclas con letras.
La segunda variación de un teclado dividido, que se muestra a continuación, viene con dos piezas separadas en lugar de una. Todavía tiene todas las mismas teclas con letras en el mismo formato que normalmente encuentran, pero su teclado está dividido en dos. Esto hace que sea más fácil mantener los brazos rectos frente a ti mientras escribes y, por lo tanto, también las muñecas rectas.
Cortina
Los teclados de cortina también ayudan a sostener las muñecas, pero también ayudan a mantener los antebrazos en una posición neutral donde no giran mucho. Un teclado de cortina (en la imagen de abajo) está dividido y en ángulo hacia adentro. Con la mayoría de los teclados de cortina ergonómicos, puede ajustar el grado de inclinación; así que, aunque el grado más alto de drapeado puede ser óptimo para tus muñecas y antebrazos, puedes comenzar con el grado más bajo hasta que te acostumbres a cómo se siente.
Cóncavo
Un teclado cóncavo ergonómico es uno de los diseños más extraños, pero es muy efectivo. Si alguien mira un teclado cóncavo (que se muestra a continuación) en su escritorio, es posible que al principio ni siquiera reconozca que es un teclado. Sin embargo, es un gran tema de discusión y podrá contarles cómo se sienten mejor sus muñecas y cómo puede escribir durante períodos más largos sin molestias.
El diapasón cóncavo en la parte inferior también presenta grupos de pulgares. Debido a la forma en que las teclas están configuradas en este estilo de teclado, sus manos y dedos no tienen que estirarse tanto mientras escribe.
Pulgar de racimo
El estilo cóncavo se ve francamente extraño para los nuevos ojos, pero un teclado estilo pulgar en grupo gana el premio al teclado con el aspecto más extravagante. Cuando conoce el propósito detrás del diseño, tiene mucho sentido, pero necesitará acostumbrarse visual y físicamente a un teclado de grupo de pulgares.
Los teclados de grupo de pulgadas, que se muestran a continuación, suelen tener diferentes diseños de teclas que un teclado plano antiguo normal. Un teclado de grupo de pulgares reemplaza la barra espaciadora con dos grupos de teclas útiles cerca de cada pulgar. Dependiendo de su teclado, estos grupos de teclas pueden contener teclas de acceso rápido personalizables u otras teclas útiles redistribuidas para mayor comodidad, como Ctrl, Alt o la tecla de Windows.
Debido a los diferentes teclados de grupos de pulgares, lleva un tiempo acostumbrarse. Debe volver a entrenar para saber dónde se han movido las teclas desde donde estaban en su teclado anterior. Esa curva de aprendizaje todavía vale la pena por el aumento en la comodidad que sentirá.
Tenkeyless
Un teclado ergonómico de diez teclas puede ser cualquiera de los tipos anteriores, solo que sin el teclado numérico en el lado derecho. Todavía tendrá las teclas numeradas sobre las teclas con letras, pero podrá sostener el mouse más cerca del área de escritura principal sin que el teclado numérico adicional ocupe espacio en el lado derecho.
¿Realmente necesito un teclado ergonómico?
Muchos de nosotros escribimos todos los días, ya sea completando la tarea para el trabajo o escribiendo para divertirnos en casa, buscando el mejor restaurante para comer o comprando el artículo perfecto. Si bien los teclados ergonómicos pueden ser útiles para cualquier persona, son especialmente útiles para aquellos que usan un teclado todo el día para trabajar.
Si pasa mucho tiempo en su escritorio, escribiendo de nueve a cinco, un teclado ergonómico marcará la diferencia. Si bien algunos estilos requieren un tiempo para acostumbrarse, aprender nuevos diseños de teclas o nuevas posiciones de reposo de la muñeca, la curva de aprendizaje vale la pena. Un teclado ergonómico es una inversión costosa, pero durará mucho tiempo.
Si bien algunos fabricantes de teclados a menudo afirman que un teclado ergonómico evitará el síndrome del túnel carpiano u otras lesiones por estrés repetitivo, no hay pruebas claras que lo respalden. Dicho esto, un teclado ergonómico es sin duda más cómodo que un teclado plano, y los mecanógrafos de todos los días lo apreciarán.
Para las personas que pasan menos de 30 minutos o una hora en el teclado cada dos días, es posible que no experimenten la incomodidad de escribir que experimentan los mecanógrafos diarios. Sin embargo, esa incomodidad puede deslizarse fácilmente en ti, especialmente si comienzas a escribir más y más durante un largo período de tiempo. Para este grupo de personas, un teclado ergonómico puede no valer la pena en comparación con un teclado plano más barato.
Los mejores teclados ergonómicos
Invertir en un teclado ergonómico es una decisión inteligente. Tus muñecas y tu postura en general te lo agradecerán y te darás cuenta de que no temes todo lo que tienes que escribir en un día. Afortunadamente, ya investigamos y buscamos en Internet los mejores teclados ergonómicos que existen.
