Shawn Johnson East es una célebre gimnasta y ex campeona olímpica que ayudó al equipo de los Estados Unidos a ganar la medalla de plata en 2008.
Desde entonces, Shawn se ha casado con el jugador de fútbol Andrew East, y los dos han dado la bienvenida a una hija, Drew Hazel East.
Shawn y su esposo tienen un popular canal de YouTube donde realmente profundizan en los detalles de sus vidas. A lo largo de los años, han compartido muchas cosas realmente personales sobre ellos, sus carreras y su relación. El sábado, Shawn tomó YouTube para detallar una lucha épica que enfrentó después de los Juegos Olímpicos.
En el video titulado «Problemas de imagen corporal: 110 libras para embarazadas», Shawn habla sobre cómo era la vida para ella después de los Juegos Olímpicos.
La carrera de gimnasia que había pasado la mayor parte de su vida había terminado y tenía que descubrir cuáles eran sus próximos pasos. La gimnasia de nivel de élite es muy exigente, tanto física como mentalmente, y Shawn de repente tuvo toda esta libertad en su vida. Probablemente incluso daba un poco de miedo.
En el video, ella explica que la gimnasia lo era todo para ella. “Cada decisión que tomé en mi vida hasta ese momento, durante al menos 13 de mis 16 años, se basó en la gimnasia. Lo que se necesitaría y lo que tenía que hacer para llegar a los Juegos Olímpicos. Lo que comí, con quién salí, cómo me vestí «. De repente, no tenía que preocuparse por nada de eso.
Ella dijo que todo hasta los Juegos Olímpicos era 100% sobre los juegos. Una vez que no tenía ese enfoque, se volvió extraño. “Literalmente, cada decisión que tomé fue para los Juegos Olímpicos. Ahora que habían terminado los Juegos Olímpicos, no sabía cómo funcionar como un ser humano normal «.
Poco después de los Juegos Olímpicos, Shawn apareció en Bailando con las estrellas. Lo hizo muy bien, pero dijo que era un momento horrible para ella personalmente. «Cuando seguí» Bailando con las estrellas «y tuve mi período por primera vez, y tuve que lidiar con la pubertad en la televisión nacional, llegué a un punto muy bajo».
Debido a que los gimnastas de nivel elite entrenan a un nivel tan alto, esto a menudo retrasa la progresión natural de sus cuerpos hasta la edad adulta. Entonces, Shawn de repente tuvo que ocuparse de funciones corporales que eran completamente nuevas para ella. «Había ganado alrededor de 15 libras. después de los Juegos Olímpicos y pensé que eso era lo peor en todo el mundo «.
Los gimnastas a menudo tienen que apegarse a regímenes de dieta y ejercicio extremadamente estrictos durante el entrenamiento. Shawn comparte que comía solo 700 calorías al día mientras entrenaba para los juegos, y que incluso se desmayaba durante el entrenamiento. Ganar el peso realmente la asustó, así que comenzó a tratar de perderlo. El problema era que no sabía cómo hacerlo mientras se mantenía sana.
“Comencé a hacer todo lo posible para perder peso y lucir como lo hice en los Juegos Olímpicos. Porque, en mi opinión, todos me elogiaron por lo que hice en los Juegos Olímpicos, alabaron quién era yo como ser humano cuando estuve allí. Y en mi opinión, si pudiera lucir así, no necesariamente competir o hacer gimnasia, pero si pudiera volver a ser esa persona, el mundo diría que era «suficiente» y que fui aceptado «.
Ella comenzó a tomar diferentes medicamentos, incluidos Adderall, efedrina y píldoras para bajar de peso. “Pasé por este tipo de espiral oscura de unos pocos años con medicamentos terribles y medicamentos que intentaron acelerar mi metabolismo y no hicieron nada. Tomé diuréticos, hice todas las dietas de moda. Recuerdo que pasé por una fase de tres semanas en la que no comí nada más que vegetales crudos «.
Shawn se retiró antes de las próximas Olimpiadas en 2012, y dijo que buscó ayuda profesional. Conoció a Andrew en 2016, y le preocupaba que, entre su entrenamiento y sus elecciones posteriores, pudiera haber dificultado que su cuerpo pudiera concebir y tener un hijo.
Afortunadamente, Shawn y Andrew le dieron la bienvenida a Drew en 2019. “Hubo algo que cambió cuando quedé embarazada, ya no se trataba de mí o de mi cuerpo, ni del tocador, ni de las calorías, ni el aspecto, ni lo que pesaba. Me podría haber importado menos. Se trataba de proteger a mi bebé. Y estaba muy emocionado por eso «.
Y cree que, al final, todo lo que ha pasado la ayudará. «No cambiaría nada por el mundo, me encanta que lo haya pasado, fue muy difícil y no se lo deseo a nadie. Pero he tenido estas experiencias difíciles que me hacen una madre más fuerte que me permitirá enseñarle a Drew cómo ser fuerte también «.
